中央氣象臺今日6時(shí)發(fā)布高溫黃色預(yù)警:預(yù)計(jì)今天白天,河北東南部、山東西部和北部、河南大部、陜西關(guān)中地區(qū)、安徽東部和北部、江蘇西北部、浙江西北部、福建中部、江西大部、湖南東部、重慶中北部以及新疆北部和吐魯番盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37~39℃,局地可達(dá)40℃。
防御指南:
1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動,對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo),并采取必要的防護(hù)措施;
2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高,電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi);
3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施;
4、注意作息時(shí)間,保證睡眠,必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品;
5、持續(xù)高溫,讓人們在飽嘗酷暑難耐滋味的同時(shí),引發(fā)呼吸道疾病的患者明顯增多。然而吹空調(diào),吹電風(fēng)扇,吃冷飲等人工過度降溫方式,導(dǎo)致暑、寒、濕等多種邪氣傷人,出現(xiàn)暑熱頭暈、熱傷風(fēng)、腸胃不適等多種疾病的人卻越來越多。從中醫(yī)來講,這些人群多是“內(nèi)濕外熱”的病理癥狀,專家建議用用橘星化橘紅代茶飲解暑,能夠提高人體免疫功能和抵抗力。